SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy preparaty oparte na geranium nie beda zbyt odpowiednie dla ciebie a moglbys uzasadnic dlaczego?, skoro po takich produktach jak np nitro energizer nieodczowam prawie nic. tak jak zostalo wspomniane wyzej, troche mala masa ciala

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2015-11-06 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie poprzedniego assaulta ju nie ma, nie wiem jak nowa seria black sie spisuje /SFD/Images/2015/11/12/6a5f2ff9315c4c16881d2b5a75e1ba63.jpg http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault_Black-opis33567.html sklad jest calkiem niezly, spora dawka pomperow +750mg agmy i do tego 300mg kofeiny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-12 13:51:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2015-11-12 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Izotek a libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Przede wszystkim by trzeba bylo namierzyc problem. Przyczyny moga byc dwie. 1. psychika - stres, twoje podejście do kuracji, powiazanie leczenia ze sprawnoscia seksualna, byc moze glowa cie blokuje 2. hormony - testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron to takie wyjsciowe znaczniki tego, co rowniez dzieje sie z naszymi możliwościami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2023-02-27 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo troche duzo tego biala, na poczatek 2g wystarczy w zupelnosci. tluszcze bym podbil natomiast do 70g ten plan to jest rodzaj FBW czy co? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:39:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2013-05-18 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja niestety bralem stimula i dzialal na mnie bardzo zle;-) dostawalem palpitacji dziwnych, takich, ze nie moglem zrobic treningu, dlatego osobiscie bym unikal Mozna wiedziec jakie dawki brałeś?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2016-09-26 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja niestety bralem stimula i dzialal na mnie bardzo zle;-) dostawalem palpitacji dziwnych, takich, ze nie moglem zrobic treningu, dlatego osobiscie bym unikal Mozna wiedziec jakie dawki brałeś? no wlasnie co ciekawe pol porcji,kupywalem jak ledwo pojawil sie na rynku w sklepie SFD, musialem odsprzedac koledze, mozliwe, ze to dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2016-09-26 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog nie wchodzi pewnie dalem za zestawienie produktow z omega Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-14 21:04:07

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2010-06-14 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy FBW czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu plan ma byc dziwny? jest calkiem ok, taki standardzik tej klasy;-) co do klatki piersiowej byc moze istnieje problem z tehcnika treningowa, czy wada postawy masz jakies foto pogladowe sylwetki? Co do zdjęcia podglądowego takowego nie posiadam, a gdy próbowałem zrobić zdjęcie, aparat nie oddawał tego co jest w rzeczywistości, więc znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-01-29 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa linia produktów So Good Protein®

    Post
    Muscular Development

    na obrazku wyglada smakowicie:-D trzeba bedzie sprobowac. KFC sogood%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-29 18:23:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2013-06-29 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, napisales nam o diecie i treningu, jednak nie napisales nic o ilosci snu, jak i odzywianiu jak masa ciala spada, robisz sie chudy, to trzeba szukac przyczyny w bardziej prostym elemencie, jakim jets podaz kaloryczna, jak jadasz za malo, to faktycznie beda spadki Napisałem, że śpię ponad 8 h dziennie. Jem naprawdę dużo, 5-6 posiłków dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2018-08-28 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokuczliwe spięcie mięśni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno pomoc;-) to nie typowe skorcze tylko takie napiecie, znam ten stan:-) potas+magnez, wapn moze pogorszyc sprawe:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-17 00:36:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2011-11-17 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokuczliwe spięcie mięśni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn odstawić tylko betę? a co to za zawody? MP w BJJ Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-11-17 11:58:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2011-11-17 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w A daj zamiast wyciskanie zza glowy, wyciskanie zolnierskie W B daj martwy na prostych lub RDL wspiecia z obciazeniem spoko jak najbardziej reszta calkiem spoko Coś jeszcze dodać? Kusi mnie ściąganie drążka na maszynie, ale nie wiem czy będzie pasowało. Co to jest RDL? Ciężar ma być optymalny i co jakiś tydzień zwiększać czy lepiej ćwiczyć na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-02-04 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są to suplementy zawierające geranaminę. Widzę że sporo już stacków jadłeś więc może czas na coś z większym kopem. Jack3D wydaje mi sie dobrą opcją na pierwszy raz. Poczytaj opinie o podobnych suplementach. z 1.3 by TomQ-MAG Pozwoliłem sobie zapożyczyć. Chyba nie masz nic przeciwko? %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-04-09 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ok ale TomQ-MAG ja już to wyliczyłem ale teraz mam takie pytanie jak jest wyżej^^.. Aby w miesiąc przytyć z 3-4kg to chyba lepiej stosować diete i siedzieć w domu niż ćwiczyć 3 razy w ciągu tygodnia.Ponieważ gdy obliczyłem zapotrzebowanie KCAL i wybrałem że [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2012-04-12 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze tak:-) mit dotyczacy kofeiny i spozywania kreatyny rowniez zostal juz dawno obalony, co mozna nawet zaobserwowac po produktach okolotreningowych, jak przedtreningowki gdzie producenci sami zestawiaja w jednej porcji kreatyne i kofeine przed wysilkiem:-) kiedys uwazano, ze substancje o dzialaniu diuretycznym (odwadniajacym) beda dzialac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2020-01-05 16:55:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Rzeźba vs Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    caly problem polega na tym ze redukcja = rzeźba, a słowa te to synonimy. stad ciezko znalezc roznice;-) http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_na_rze%C5%BAb%C4%99-t1130732.htmlwiele osób używa też określenia "wycinka":-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-11-28 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Godzina z rozgrzewką nie ma tragedii. mozna wykorzystac inny rodzaj treningu i pobawic sie w ewentualnie w serie laczone. klate z plecami naprzemiennie bez wiekszegoi odpoczynku>? barki i ramiona podobnie. ewentualnei z nogami bedzie nieco klopot, ale daloby rade cos takiego zakombinowac bys w 1h sie ogarnal z tematem. z drugiej strony jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2021-04-02 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie mam kilka porcji centuriona i w mojej opinii kosa niezla, pomimo, ze lece dluzszy czas na spalaczach typu ECA Masz zjazdy po centurionie ? Jeszcze polecany jest METABOLIC NUTRITION E.S.P. EXTREME, podobno fajnie działa Nie. Jednak ja rzadko mam tego typu zjazdy. Jednak mój znajomy mial

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2018-08-03 01:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Xpand,mono,cm3,bcaa-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    No z tym aero to ciężko powiedzieć. Różnie jest jak jest ciepło jak się nie będę uczyć to pewnie a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2011-04-12 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)